Meditación para músicos

Traducido de la publicación The Strad Enlace al original: http://www.thestrad.com/cpt-latests/meditation-not-from-thais-for-musicians/ Fecha: 4 Mayo 2016 Título original: Meditation (not from Thaïs) for musicians El violista y violinista Matthew Jones analiza las formas en que la Meditación y el Mindfulness pueden ayudar a los artistas. […] Mi contacto con la meditación, que comenzó con  un período de […]

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Tocar sin tensiones: Técnica Alexander

 El Dr Tomas Cotik nos introduce en el método y nos muestra algunas técnicas y ejercicios. Este artículo cubre una amplia gama de técnicas sencillas con las que músicos de todos los niveles pueden lograr un enfoque más natural para la ejecución instrumental, mejorando y facilitando su libertad de movimiento. Practicando estos ejercicios se puede […]

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7 Hobbies para músicos

Para un músico el tiempo es oro. Siempre andamos con los minutos contados, entre conciertos, clases y tiempo de estudio. Sin embargo, desconectar también es importante. A veces no basta con descansar para despejar nuestra mente de las cosas que nos preocupan: una audición o examen inminente, un pasaje que […]

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El estrés en los músicos

El estrés es la reacción que tiene nuestro cuerpo ante los conflictos. Podemos sufrir, según la web de Sanitas, dos tipos de estrés: Estrés normal: Las reacciones que sufrimos ante una situación puntual. Estrés patológico: El estrés que se prolonga en el tiempo. Para un músico, el estrés puede presentarse […]

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El estado de flow en los músicos

[Imagen principal de Nikolaj Lund] Seguramente, no es la primera vez que oyes esta palabra. Muchos deportistas hablan de ello, bailarines, músicos… El estado de flow no es otra cosa que la sensación de estar completamente aislado y sumergido en una actividad. Esta sensación está fuertemente unida a una concentración […]

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¿Qué músico eres?

Qué manía tenemos los músicos con buscar la aprobación de los demás… De los colegas, del público, de los profesores… Siempre a la espera de un veredicto para formarnos nuestra propia opinión sobre nuestra valía. Siempre somos o blanco o negro, o buen o mal músico. Un día puedes subirte […]

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