La contractura muscular, una lesión común entre músicos.
¿Qué es? Una contractura muscular, como su nombre indica, es la contracción involuntaria de un músculo de manera continuada. Cuando tenemos una contractura en un músculo, tenemos este músculo en constante tensión, lo cual nos provoca dolor e inflamación. Las contracturas pueden identificarse fácilmente. Al tocar la zona dolorida podrás notar […]
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