El otro día leía un interesante artículo sobre la prisa hoy en día. Un alarmado redactor contaba cómo le había hecho reflexionar un pasajero de avión que, sentado a su lado, contemplaba las películas a velocidad rápida. Se trata de la última moda, ver todo el contenido en el menor […]
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Como muchos sabéis, recientemente he sido mamá. Por ello, la actividad en el blog ha parado en seco por unos meses. Pero por fin he vuelto, -aunque no puedo decir eso de «cargada de nuevas energías» jejeje-. Hoy os quiero hablar un poco de mi experiencia como mamá músico. Cómo […]
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La vida de un músico es estresante, tanto de los profesionales como de los estudiantes. Por un lado, a menudo podemos experimentar ansiedad ante un concierto, examen… Por otro, también sufrimos una alta carga de trabajo diario. Necesitamos de varias horas al día para estudiar, además de otras responsabilidades. No […]
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Me he decidido esta semana a traducir este artículo de la revista The Strad, una estupenda reflexión sobre el mundo moderno. ¿ Escuchar a Beethoven podría ser la respuesta ?. Habla sobre la actitud individualista y los sentimientos de ira y egocentrismo que reinan hoy en día, y del poder […]
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Cada vez es más frecuente que se le dé mayor importancia a la relajación en nuestra carrera. Muchos de los estudios que se han hecho sobre sus beneficios, están relacionados con la práctica deportiva. Sin embargo, está probado que la relajación ayuda también al músico en su aprendizaje. ¿Qué conseguimos con […]
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El Self-care o el cuidado del bienestar propio es el camino hacia la expresión creativa. Al prestar más atención a tu salud mental-física, puedes tener un acceso más fácil a tu creatividad, a tu musa y a tu fuerza interior y resistencia. También tendrás más energía, más tolerancia con los demás […]
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Traducido de la publicación The Strad Enlace al original: http://www.thestrad.com/cpt-latests/meditation-not-from-thais-for-musicians/ Fecha: 4 Mayo 2016 Título original: Meditation (not from Thaïs) for musicians El violista y violinista Matthew Jones analiza las formas en que la Meditación y el Mindfulness pueden ayudar a los artistas. […] Mi contacto con la meditación, que comenzó con un período de […]
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El Dr Tomas Cotik nos introduce en el método y nos muestra algunas técnicas y ejercicios. Este artículo cubre una amplia gama de técnicas sencillas con las que músicos de todos los niveles pueden lograr un enfoque más natural para la ejecución instrumental, mejorando y facilitando su libertad de movimiento. Practicando estos ejercicios se puede […]
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Para un músico el tiempo es oro. Siempre andamos con los minutos contados, entre conciertos, clases y tiempo de estudio. Sin embargo, desconectar también es importante. A veces no basta con descansar para despejar nuestra mente de las cosas que nos preocupan: una audición o examen inminente, un pasaje que […]
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Todo músico, estudiante o no, tiene bien metido en la cabeza lo importante que es el estudio y la constancia en esta carrera. Sin embargo, no es tan común encontrar a músicos que tengan claro que los descansos son tanto o más importantes. Las horas de estudio que cada uno […]
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