Una recopilación de los consejos más importantes y útilies que han aparecido en la revista The Strad sobre la postura correcta con el instrumento. El consejo de Aaron Rosand: Para la posición de pie, se puede lograr una buena postura teniendo en cuenta que el peso corporal descansa principalmente en […]
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El pinzamiento del nervio cubital es una afección que sufren muchos músicos a lo largo de su carrera. Desde pianistas, violinistas, guitarristas… es una de las lesiones más frecuentes. Un poco sobre el síndrome de atrapamiento del nervio cubital El nervio cubital es aquel que pasa por todo el brazo, […]
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Hoy traducimos este artículo de The Strad, con unos fantásticos consejos que no os podéis perder. Aprende a pensar y actuar como un músico de éxito. Carole Talbot-Honeck estudió su Máster en la Universidad de Ottawa centrándose en los requisitos psicológicos para un rendimiento musical óptimo. Así describe una serie […]
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El ejercicio físico es uno de los pilares de una vida sana. En el caso de los músicos, la influencia del ejercicio físico en su carrera va más allá, a pesar de los prejuicios de los músicos hacia el deporte. Hacer música es una actividad que se realiza a todos los […]
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Sí, todos lo sabemos. El deporte es bueno para el cuerpo y la mente. Y en especial para los músicos, que pasamos tantas horas en posturas relativamente estáticas. La vida sedentaria no le hace bien a nadie. Todo esto suena muy bien en la teoría, pero ¿y en la práctica? […]
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[Este artículo es la continuación de Ejercicios para desarrollar la relajación y naturalidad al tocar (I) ] El objetivo de los siguientes ejercicios es ayudar a los estudiantes a experimentar nuevas sensaciones cinestésicas. Estos métodos prácticos permiten a los estudiantes romper hábitos subconscientes y liberar tensiones. Una vez que el estudiante ha tomado […]
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El profesor de la Universidad Estatal de Portland Tomas Cotik nos ofrece una introducción a las sensaciones cinestésicas nos muestra algunos ejercicios El objetivo de los siguientes ejercicios es ayudar a los estudiantes a experimentar nuevas sensaciones cinestésicas. Estos métodos prácticos permiten a los estudiantes romper hábitos subconscientes y liberar tensiones. Una […]
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Una de las zonas en las que más tensión acumulamos es la zona mandibular. No sólo los músicos de viento deben cuidar su Articulación Temporo-mandibular o ATM, todos debemos hacerlo. Es una zona sensible, en la que a menudo reflejamos nervios, tensiones o preocupaciones sin apenas darnos cuenta. Por ello […]
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Cada vez es más frecuente que se le dé mayor importancia a la relajación en nuestra carrera. Muchos de los estudios que se han hecho sobre sus beneficios, están relacionados con la práctica deportiva. Sin embargo, está probado que la relajación ayuda también al músico en su aprendizaje. ¿Qué conseguimos con […]
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*Artículo posible gracias a la colaboración de la violinista Sara Álvarez-Borbolla Arce, en su trabajo «Patologías del violinista.»* ¿Qué es? La capsulitis adhesiva del hombro es una enfermedad que se da cuando el tejido que rodea la articulación se inflama. Cuando esto ocurre, se pierde la capacidad de mover el […]
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