Relajación para músicos: Ejercicios de respiración.

Como ya hemos indicado en otros post, aprender técnicas de relajación es muy importante para los músicos, aunque no se le suele dar importancia. Trabajar la relajación a diario tiene muchos beneficios: Aprendemos a controlar el cuerpo. Aprendemos a reconocer la diferencia entre un estado de estrés o tensión y un […]
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